change view change view

Forwarded from ""

Physical strength

Physical Strength is generated through the interaction of muscles, skeleton, tendons and ligaments and through energy conversion in the muscles. A person's physical strength will also vary according to their age, body size, weight and gender. A distinction is made between the exertion of strength involving:

  • Dynamic muscle load, which entails continuous alternation between tension and relaxation. The working capacity of the muscle, the oxygen supply and the performance of the cardiovascular system all limit the maximum period during which strength can be exerted in this way.
  • Static muscle load, in which the muscles remain constantly tense. When working with high loads, strength can only be exerted for a few minutes. When a static muscle load requires less than 15 percent of maximum strength, there is no quantifiable drop in muscle strength. This value is referred to as the physical Endurance limit for static muscle Work.

Physical strength also varies according to posture, direction of movement and the location of the point where Force is being applied.

Körperkraft

Körperkräfte werden durch Zusammenwirken von Muskeln, Skelett, Sehnen und Bändern ausgeübt und durch Energieumsatz im Muskel erzeugt. Sie sind abhängig von Alter, Körpergröße, Gewicht und Geschlecht. Unterschieden wird die Ausübung von Kräften bei Arbeiten mit

  • dynamischer Muskelbelastung, bei denen ein stetiger Wechsel zwischen Spannung und Entspannung stattfindet. Die maximale Dauer der Kraftausübung ist durch Arbeitsfähigkeit des Muskels, Sauerstoffversorgung und Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf begrenzt.
  • statischer Muskelbelastung, bei der die Muskeln im Spannungszustand verharren. Bei höherer Belastung ist die Kraftausübung auf wenige Minuten beschränkt. Bei statischer Belastung unterhalb von 15 Prozent der Maximalkraft nimmt die Muskelkraft nicht messbar ab. Der Wert gilt als Dauerleistungsgrenze für statische Muskelarbeit.

Die Größe der Körperkräfte ist von Körperhaltung, Bewegungsrichtung und Lage des Kraftangriffspunktes abhängig.

DE / EN

Legend

G
Glossary entries
Example sentence
Also available on: App für iOS Geräte App für Android Geräte

X